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子宫切除后前几天能吃南瓜吗_前几天老公做了一次南瓜炒肉_我和孩子们都挺喜欢吃的_昨天我赶

所属栏目:做好吃的点击数:18 发布日期:2018-12-22来源:互联网
 

前几天老公做了一次南瓜炒肉,我和孩子们都挺喜欢吃的,昨天我赶集又买了一个嫩南瓜回来,晚上又做了这道菜,还是觉得很好吃,这道菜荤素搭配营养均衡的,吃起来也比较下饭,大人小孩也都喜欢吃,现在有时间就过来跟大家分享一下,喜欢的姐妹也可以试试哦。

我是爱我所爱&恨我所恨,喜欢就点击这里关注我 五花肉烧南瓜~成品图。

所需食材:嫩南瓜,五花肉,葱,姜,蒜,油,耗油,生抽,盐,鸡精,十三香准备时间:5分钟烹饪方法:炒烹饪时间:10分钟烹饪口味:咸香烹饪难度:简单首先把所需的南瓜,五花肉,葱,姜蒜准备好。

把准备的食材全部切好备用。

锅中倒入适量油烧热,把切好的葱,姜蒜放入爆香。

这时把切好的五花肉放入煸炒置出油。

接着再放入适量耗油和生抽调鲜上色。

把切好的南瓜倒入锅中翻炒一会。

放入适量盐,鸡精,十三香调味。

调好味之后南瓜烧软关火即可。

最后把它盛入准备好的盘子中就行了,一道简单可口的家常肉炒南瓜就做好了,南瓜炒的软烂,肉也比较有嚼劲,色泽也比较诱人,大人小孩也都可以吃,是道不错的下饭菜。

图文原创@紫藤维依